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在每个月的最后一周，华舍小学校园跳绳达人擂台赛如期开场。由上一届每个年级组的1分钟跳绳达人摆开擂台。每班选拔跳绳最厉害的学生作为攻擂手，参加年级组的校园跳绳达人争霸赛，大课间活动时间，在全体师生的共同见证下，与上届的擂主争夺新擂主宝座。作为激励，校园跳绳达人可以获得本学期的“健体星”荣誉称号，个人照片上校园荣誉墙。

自华舍小学推进“跳好绳”活动以来，学生每天认真完成定量跳绳作业，体育老师负责技术指导，班主任落实常规检查，班际间实行跳绳平均数比较，通过环境影响、活动推进与考核激励，华舍小学切实做好跳绳运动的普及与提优工作，全体学生1分钟跳绳运动目标明确，锻炼积极，成绩提升非常明显。